Drogues et addictions

Prendre soin de soi

Posté par

Clément Maturin

le

11/6/2021

De nombreux sites permettent de s'informer de manière non culpabilisante, et de trouver des solutions pour se sortir de pratiques addictives aux risques multiples !

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Tabac : La dépendance est longue, parfois difficile à soigner. Même si beaucoup de personnes fument, et que cela est autorisé par la loi pour les personnes majeures, mieux vaut éviter de commencer à consommer du tabac ou s'arrêter à temps, pour ne pas tomber dans une longue spirale d'addiction... Les risques pour la santé sont en effet nombreux et avérés !

Se faire aider : L'application Tabac Info Service a fait ses preuves chez de nombreuses personnes : Des conseils personnalisés et des conseils de tabacologues vous accompagnent vers un arrêt en douceur

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Alcool : L'ivresse et la consommation régulière d'alcool favorise des conduites à risque : accidents, rapports sexuels non protégés, violence... Moins connues, les conséquence sur la santé existent aussi. Adoptez le bon réflexe : parlez-en à un.e professionnelle en toute discrétion !

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Cannabis et autres drogues : La liste des produits illicites est longue... Parfois tentés d'essayer, on ne connait pas toujours les dangers liés à la dépendance qu'elles procurent. La plateforme dédiés aux jeunes Non aux addictions, oui à ma santé vous permet de vous renseigner et de trouver des conseils pour vous libérer de certaines pratiques dangereuse.

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Quel que soit le type d'addiction auquel vous êtes confronté.e.s, il est important de trouver une personne de confiance pour vous écouter, vous accompagner, et vous apporter des réponses fiables ! Les informateurs.trices jeunesse du CDIJ sont là pour vous accueillir et pour vous offrir un espace de parole libre, gratuit, anonyme et bienveillant !

N'hésitez pas à venir nous rencontrer !